La actividad física no elimina las consecuencias del exceso de peso
El investigador Alejandro Lucía, de la Universidad Europea, ha participado en un estudio en el que se constata que la actividad física no anula los efectos negativos del exceso de peso corporal sobre la salud del corazón. Asegura que “no se puede estar gordo, pero sano”. Ha sido publicado por la revista de la Sociedad Europea de Cardiología.
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Estudio - Sedentarismo y confinamiento infantil
La Universidad Pública de Navarra ha realizado un estudio en el que señalan que el impacto del confinamiento por la Covid-19 hizo que los niños en edad preescolar (4-6 años) aumentasen las conductas antisociales, de ansiedad y depresión. Estos resultados se asociaron con una disminución importante de la actividad física y una peor calidad de sueño.
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Glaucoma y mascarillas durante el ejercicio
Un equipo internacional de científicos recomienda a pacientes con glaucoma mascarillas quirúrgicas durante el ejercicio para protegerse de la COVID-19, ya que las FFP2 aumentan la presión intraocular. Participa la Universidad de Granada.
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Tesis Música en los recreos
Marta Hellín Martínez, profesora de Educación Primaria, publicó una tesis doctoral, realizada en la Universidad de Murcia, en la que señala que el empleo de música durante los recreos aumenta los niveles de actividad física en escolares.
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Granada Consensus
Investigadores de la Universidad de Granada lideran un consenso internacional de expertos para el estudio de la actividad física en relación con la salud: “Granada Consensus”. Se publicó en la revista British Journal of Sports Medicine.
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Sedentarismo y Covid
Un estudio del Kaiser Permanente Medical Center de California señala que la falta de actividad física en pacientes Covid-19 se asocia con un mayor riesgo de desarrollar una forma más grave de la enfermedad y de fallecer a causa de ella.
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Estudio - ejercicio físico y salud renal
El Centro de Investigación Biomédica en Red de la Obesidad y la Nutrición publicaron los resultados de estudio basado en el programa PREDIMED-Plus. Una dieta mediterránea hipocalórica y el ejercicio diario ayudan a cuidar la salud renal.
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Cafeína y ejercicio físico - Universidad de Granada
Científicos de la Universidad de Granada han demostrado que la ingesta de cafeína media hora antes de realizar ejercicio aeróbico aumenta notablemente la quema de grasa. Estos efectos son mayores si el entrenamiento es por la tarde.
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Estudio - Practica deportiva post pandemia
Un estudio de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria señala que el 30% de los españoles practica más ejercicio ahora que antes de la pandemia. Pero alertan que las restricciones y confinamientos elevan la tasa de sedentarismo (15%).
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Informe Valgo uso de webs y redes sociales
La consultoría deportiva Valgo ha realizado el “6º informe sobre el uso de la web y las redes sociales en la industria del fitness en España”. Han colaborado la Universidad de Sevilla, el grupo de investigación GISDORAS y la Agencia para la Gestión, Investigación e Innovación en Servicios Deportivos.
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Ejercicio y Supervivencia Covid - Estudio Hospital Clínico San Carlos
Especialistas del Instituto Cardiovascular del Hospital Clínico San Carlos elabora un estudio con pacientes hospitalizados por Covid. Revela que mantener una actividad física aumenta hasta en ocho veces las posibilidades de supervivencia.
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Actividad física con acelerómetros - Estudio Universidad de Oxford
La Universidad de Oxford ha realizado un estudio en el que han analizado, a través de acelerómetros, la intensidad de la actividad física realizada por más de 90.000 personas adultas. Aquellos que no se ejercitaban con frecuencia y llevaban una vida sedentaria presentaron más del doble de posibilidades de desarrollar enfermedades cardíacas.
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