Universidad de León: Proyecto de actividad física intergeneracional

A lo largo del curso, los participantes han disfrutado de sesiones de entrenamiento multicomponente dos veces por semana en la clase de Actividad Física en Personas Mayores, dirigidas por la profesora María Teresa Alonso.

En la clausura, “muy emotiva”, según Mabel García Porro, responsable del Programa de Acercamiento Intergeneracional de la ULE, se destacaron los extraordinarios beneficios de las relaciones intergeneracionales a través de la actividad física y el deporte, no solo en términos de salud física y mental, sino en su impacto transformador en la comunidad, especialmente en la lucha contra el edadismo.

Según García Porro, “es vital la importancia de las relaciones intergeneracionales para luchar contra los estereotipos que hay en la vejez, que son muchos y que nos limitan como sociedad”. Con este proyecto de actividad física intergeneracional, “se fortalecen vínculos sociales, se crea una comunidad más unida y solidaria, se intercambian conocimientos, se intercambian experiencias y eso muestra el valor y la relevancia continua de las personas mayores”. Además, se “promueven valores positivos de respeto, de cooperación, de empatía y de trabajo en equipo e, indirectamente, se aumenta la autoestima y la confianza de todos a través de combatir el edadismo y las relaciones intergeneracionales”.

Este programa destaca por el fortalecimiento de vínculos sociales, creando una comunidad más unida y solidaria. Donde este intercambio ayuda a desmantelar estereotipos y prejuicios, por el intercambio enriquecedor de conocimientos y experiencias, esta dinámica desafía los estereotipos sobre la vejez, mostrando el valor y la relevancia continua de las personas mayores, por la promoción de valores positivos de respeto, cooperación, empatía y trabajo en equipo, fomentando el desarrollo personal y social, y derribando las barreras del edadismo a través de la comprensión y el apoyo mutuo, además también conlleva un aumento de la autoestima y confianza, lo cual es esencial para combatir el edadismo y promover una imagen positiva del envejecimiento.

Estos logros subrayan, según García Porro, la importancia de continuar apoyando proyectos intergeneracionales que contribuyan al bienestar y la integración social de todas las generaciones, y que además juegan un papel crucial en la erradicación del edadismo. El método de Aprendizaje Servicio (ApS) ha sido clave y ha brindado a los alumnos la oportunidad de desarrollar actitudes y valores de solidaridad intergeneracional.