Tudela ha retomado el programa Suma Pasos contra el sedentarismo

El programa fue presentado el pasado 28 de febrero en el Hospital Reina Sofía y, aunque estaba previsto su inicio para mediados del mes de marzo, la irrupción de la pandemia provocada por el Covid-19 impidió su desarrollo. El programa se retoma ahora y está previsto que, tras el período de inscripciones (que se podrán formalizar hasta el 10 de julio), se inicie el 13 de julio, con una duración de seis meses.

Los ayuntamientos adheridos son los de las localidades de Ablitas, Arguedas, Barillas, Cabanillas, Cascante, Castejón, Murchante, Tulebras y Valtierra. Todos ellos firmaron sendos convenios de colaboración con el Área de Salud de Tudela. Su implementación cuenta, además, con el apoyo del Servicio de Deportes del Ayuntamiento de Tudela.

El programa Suma Pasos Ribera quiere potenciar los hábitos saludables, enfatizar la importancia de la prevención y promover una cultura de corresponsabilidad, mediante la implicación de las personas en su propia salud, así como potenciar la realización de ejercicio físico entre la población sedentaria de la zona sur de Navarra. En las diez localidades adscritas, serán los ayuntamientos quienes se encargarán de liderar el proyecto, coordinando esta labor con los centros de salud o consultorios de sus localidades.

Está dirigido a toda la población con una edad comprendida entre los 16 y los 75 años que sea identificada como sedentaria tras responder a un breve cuestionario de actividad. Los participantes recibirán una pulsera de actividad, que será activada en la primera evaluación, en la que, además, se estudiará su condición física mediante un test de seis minutos monitorizados con bandas de Frecuencia Cardíaca (FC). Asimismo, se les realizará un test de composición corporal. La realización de esta evaluación, así como el resto de exámenes, que tendrán características similares, incorporará las medidas preventivas necesarias requeridas por las autoridades sanitarias.