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29/12/2020

Illescas lanza un programa para fomentar el ejercicio en los mayores

Illescas lanza un programa para fomentar el ejercicio en los mayores La empresa Igoid-Sportec, adscrita a la Universidad de Castilla-La Mancha y vinculada a la Facultad de Ciencias del Deporte, está desarrollando en Illescas (Toledo) un programa para fomentar la práctica de actividad física en los mayores.

De esta iniciativa se benefician más de un centenar de personas mayores. Todas ellas se encuentra inscritas o realizan alguna actividad deportiva municipal dentro del Servicio de Deportes de Ayuntamiento de Illescas. El programa, que lleva a cabo la empresa Igoid-Sportec, busca fomentar la práctica de la actividad física, los hábitos activos, la salud y la prevención. 

Según explican los responsables del proyecto, a estos deportistas mayores se les realizará de manera previa una serie de pruebas individualizadas que aportarán “una visión integral sobre la condición física orienta a la salud y la calidad de vida”. Entre estas pruebas se encuentran una serie de cuestionarios relacionados con la salud, así como la práctica semanal de actividad física, una valoración antropométrica y de los niveles de fuerza del tren superior e inferior, así como del equilibrio postural y una evaluación del fitness cardiorrespiratorio y del riesgo de osteoporosis. 

Una vez que la empresa derivada de la Universidad de Castilla-La Mancha ha realizado todas estas pruebas, entregará a cada participante un informe individualizado con todos los datos obtenidos en cada una de las pruebas. Además, les facilitarán una serie de recomendaciones para fomentar un estilo de vida saludable. “Gracias a este programa, se podrán detectar problemas físicos y de salud, así como posibles riesgos de sufrir una lesión o una caída” señalan los investigadores. 

Todas las pruebas realizadas se han desarrollado cumpliendo con los protocolos sanitarios específicos para cumplir con todas las normas de higiene y salud asociadas a la COVID-19. 

Además, el programa incluye una plataforma digital y una aplicación (Igoid-Fitbe apptivados) para que desde el Área de Deportes de Illescas y por medio de sus técnicos y monitores de las diferentes actividades deportivas municipales, supervisen y mantengan la actividad con estos pacientes.


Munideporte.com

 
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