Acceso Club
Lunes,
10/12/2018
Andalucia Aragón Asturias Baleares C. La Mancha C. y León Canarias Cantabria Cataluña Ceuta Extremadura Galicia La Rioja Madrid Melilla Murcia Navarra País Vasco Valencia
Actualidad DeportivaComunidad Autónoma Madrid

28/11/2018

Inicio evaluaciones de Movinivel+ en Humanes y Alcalá de Henares

Inicio evaluaciones de Movinivel+ en Humanes y Alcalá de Henares El programa de actividad física para mayores Movinivel+ ha comenzado una nueva temporada. Las primeras evaluaciones se han realizado con éxito en Humanes y en Alcalá de Henares. El objetivo es mejorar la calidad de vida de este colectivo.

La iniciativa, que forma parte del movimiento España se Mueve, acoge a decenas de participantes que asisten a clases semanales, en las que profesionales de la actividad física y el deporte imparten sesiones de ejercicio adaptadas a cada uno de ellos. A lo largo del curso deportivo, los alumnos se someten a tres evaluaciones, a través de las cuales se analizan la evolución de su forma física y la mejora de su calidad de vida.

La primera evaluación de la temporada en Alcalá de Henares tuvo lugar los pasados 19 y 20 de noviembre. Los test se realizaron en la Ciudad Deportiva El Val y se evaluó a cerca de 50 personas entre los dos días. La prueba que se llevó a cabo fue el “Senior Fitness Test”, adaptado al agua, ya que los grupos alcalaínos realizan actividades acuáticas en la piscina municipal.

Por su parte, las evaluaciones en Humanes se produjeron durante el pasado miércoles, 28 de noviembre, en el Polideportivo Municipal Campohermoso. Participaron alrededor de 40 personas mayores. Los ejercicios consistieron en completar una batería de seis test físicos compuesta por las siguientes pruebas: Sentarse y levantarse de una silla tantas veces como se pueda (30 segundos); flexión de brazos tantas veces como se pueda (30 segundos); caminar seis minutos; flexión de tronco sentado en una silla; juntar las manos tras la espalda; sentada en una silla, la persona debe levantarse, caminar hasta un cono y volver a sentarse.

El especialista Shai Rivas, de Freedom & Flow Company, fue el encargado de realizar las evaluaciones en ambos municipios. Rivas realizó una valoración positiva de este comienzo de temporada y aseguró que “el programa ha sido recibido con mucho entusiasmo por las personas mayores. Tenemos puestas muchas ganas e ilusión en esta nueva temporada”.

El programa Movinivel+, en el que también participa el Instituto de Crecimiento Integral (ICRI), cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Alcalá de Henares y el Ayuntamiento de Humanes de Madrid. El objetivo de ambos consistorios es que los mayores mejoren su condición física a través de la práctica de ejercicio, reduciendo así la dependencia y mejorando su calidad de vida.

Munideporte.com

 
Comentarios
No existen comentarios aún para esta noticia.
Envia a un amigo
De
Para (Email)
Dedicatoria
   
HUMANES DE MADRID
Humanes de Madrid
Alcalde:
Humanes de Madrid
Jose Antonio Sánchez Rodríguez

Concejal de Deportes:
Humanes de Madrid
Óscar Lalanne Martínez De la Casa

Director de Deportes:
Ramiro Flores Maldonado

Dirección: Plaza Constitución, 1 C.P.:28970

Teléfono: 91 604 22 22

Fax: 91 604 01 19

Descripción: El municipio está situado en la zona Sur de la Comunidad de Madrid y depende del partido judicial de Fuenlabrada. Está a 23 kilómetros de la capital y cuenta con 19.607 habitantes (INE 2017).

  WEB
Deportistas Nº 80

Munideporte.com | Copyright 2011: Equipo de Gestin Cultural, S.A. Todos los derechos reservados
HSNET , patrocinador tecnolgico de Munideporte