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Martes,
19/09/2017
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El 21,55% de los españoles pasa más de ocho horas al día sentado

El Consejo General de Farmacéuticos ha dado a conocer los resultados preliminares del sexto Plan de Educación Nutricional por el Farmacéutico (Plenufar). Señalan que el 21,55% de los españoles es sedentario, pasando más de ocho horas al día sentados. Además, solo el 40,82% cumple con las necesidades de hidratación (dos litros de agua diarios).

ESTA SEMANA EN LOS PROGRAMAS “AL LÍMITE”

Motivación deportiva, Growin, Eurobasket, Nadal y el Real Madrid

Motivación deportiva, Growin, Eurobasket, Nadal y el Real Madrid

La herramienta Growin y la carrera universitaria “MadTrack”, fueron temas del programa “Al Límite” del sábado. En la Tertulia del domingo, se habló de la derrota de España en la semifinal del Eurobasket, de la victoria de Nadal en el US Open, del Real Madrid y de la importancia de la motivación para la práctica deportiva según la doctora Jara Marcos.

El juego puede optimizar los hábitos saludables de los estudiantes

Un grupo de científicos de la Universidad de Granada realizó un estudio sobre cómo el juego puede ser una buena herramienta para optimizar los hábitos saludables de los alumnos. El trabajo se apoyó en la estructura de los juegos de rol. 

MADRID SE MUEVE, PRESENTE EN LOS CANALES PÚBLICOS

Telemadrid y Onda Madrid apuestan con fuerza por el deporte y la salud

Telemadrid y Onda Madrid apuestan con fuerza por el deporte y la salud

Los canales Telemadrid y Onda Madrid presentaron su nueva programación, en la que apuestan con fuerza por el deporte y la salud. Madrid se Mueve iniciará su 4ª temporada el sábado 30 de septiembre. Se emitirá también una 2ª edición los domingos a media mañana. La versión radiofónica en Onda Madrid se ofrece en la sobremesa del fin de semana.

La UPNA promociona la actividad física entre su personal docente

La Universidad Pública de Navarra convoca una nueva edición del programa “Actívate”, que se desarrollará durante el curso 2017-2018. Está dirigido a los docentes que tienen patologías como hipertensión, obesidad o colesterolemia. 

ESTUDIO DE LA SOCIEDAD AMERICANA DEL CÁNCER

Las personas con altos ingresos se ejercitan más en el fin de semana

Las personas con altos ingresos se ejercitan más en el fin de semana

Un estudio de la Sociedad Americana del Cáncer señala que las personas con unos ingresos económicos altos se ejercitan más durante el fin de semana y en sus días libres laborales. El resto de la semana suelen tener estilos de vida más sedentarios. 

Los vídeos de ejercicio pueden ayudar a los niños a ser más activos

Un estudio de la American Council on Exercise señala que los vídeos de ejercicio en las aulas podrían ser una herramienta rentable para aumentar la actividad física en las escuelas. Los alumnos se mostraron más activos y se comportaron mejor. 

ESTA SEMANA EN LOS PROGRAMAS “AL LÍMITE”

La vuelta al colegio, Pickleball, Garbiñe y las lesiones del Tenis

La vuelta al colegio, Pickleball, Garbiñe y las lesiones del Tenis

Consejos para evitar el dolor de espalda en la vuelta al cole y los eventos internacionales de Pickleball en Madrid, fueron temas del programa “Al Límite” del sábado. En la Tertulia del domingo, se habló de los números uno de Garbiñe Muguruza y Rafa Nadal, así como de Andy Murray, que se une a los tenistas lesionados que han concluido la temporada.

ESTUDIO DE LA UNIVERSIDAD PÚBLICA DE NAVARRA

El ejercicio físico corto e intenso ayuda a combatir la diabetes

El ejercicio físico corto e intenso ayuda a combatir la diabetes

Un estudio de la Universidad Pública de Navarra, liderado por Mikel Izquierdo, señala que el entrenamiento interválico de alta intensidad provoca cambios positivos en los indicadores de la salud cardiovascular. Permite reducir la diabetes tipo 2. 

El 58,4% de los tinerfeños realiza algún tipo de actividad física

El Cabildo Insular de Tenerife elaboró una encuesta sobre hábitos deportivos de la población adulta. El 58,4% realiza algún tipo de actividad física, más que la media española (53,5%). El 48,5% le dedica más de 120 minutos a la semana. 

Deportistas Nº 74

 

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