El sedentarismo entre los 4 y 6 años provoca bajo rendimiento escolar

El Instituto de Salud Global de Barcelona realizó un estudio sobre sedentarismo y rendimiento escolar. Un nivel bajo de actividad física entre los cuatro y seis años se asocia con un menor rendimiento de la memoria en la adolescencia.

El trabajo, publicado en la revista The Journal of Pediatrics, ha analizado el papel del deporte y el sedentarismo en la función cognitiva de más de 1.400 escolares de Menorca, Valencia, Sabadell y Guipúzcoa, para comprobar qué efectos tiene la actividad física temprana en la memoria de trabajo de niños y adolescentes.

Según la investigadora Mónica López-Vicente, se ha elaborado a partir de test neuropsicológicos y cuestionarios completados por los padres sobre el estilo de vida de sus hijos. Una de las funciones más relevantes para el aprendizaje y el rendimiento académico es la memoria de trabajo, es decir, la capacidad de almacenar la información durante un corto período de tiempo para el procesamiento cognitivo.

Las conclusiones indicaron que los niños que habían mostrado un nivel bajo de actividad física extraescolar a los seis años rindieron significativamente por debajo de los más activos en el test de memoria que se les realizó en la adolescencia. Esta asociación también se encontró de forma leve en los niños de siete años que habían tenido bajos niveles de actividad física a los cuatro.

El comportamiento sedentario temprano, además, puede influir negativamente en la maduración cognitiva posterior en la adolescencia, pero sólo en niños varones.

La experta indicó que "la asociación entre la actividad física y la memoria de trabajo en los niños se ha analizado en pocos estudios, pero los que lo han hecho generalmente sí han apoyado esta relación positiva. Nuestra investigación es la primera en evaluar la asociación longitudinal entre los hábitos de actividad física extraescolares y la memoria de trabajo en dos períodos clave de maduración cognitiva”.

Jordi Sunyer, jefe del programa de Salud Infantil de ISGlobal, precisó que "estos hallazgos muestran la importancia de promover hábitos de actividad física y de reducir el sedentarismo desde etapas tempranas para aumentar el potencial cognitivo de los niños".

Para acceder al estudio (en inglés), pinche aquí.

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