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Miércoles,
22/05/2019
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Las mujeres jóvenes españolas hacen menos deporte que los hombres (Mayo 2019)

Un estudio llevado a cabo por el Observatorio de la Vida Activa y Saludable y financiado por la Fundación Mapfre, muestra que la cantidad de mujeres jóvenes que practican actividad física y deporte en España es inferior a la de los hombres.
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El sobrepeso empeora a las personas que padecen esclerosis múltiple (Abril 2019)

Un grupo de investigadores del Advanced Science Research Center (ASRC) de Nueva York (EE.UU), en colaboración con la Escuela Norteamericana de Medicina Icahn, han realizado un estudio que muestra que aquellas personas con un alto índice de masa corporal y que padecen esclerosis múltiple, sufren un empeoramiento de la misma, debido a su sobrepeso.
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El ejercicio, mejor para el cerebro de hombres mayores que de mujeres (Abril 2019)

Un estudio, realizado por científicos de la Universidad de York (Reino Unido) y la Universidad de McGill (Canadá), comparó la relación existente entre la aptitud física y cerebral en adultos mayores, hombres y mujeres. La investigación llegó a la conclusión de que el ejercicio físico favorece en mayor medida al cerebro masculino que al femenino.
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La actividad física contribuye al bienestar general de los niños (Abril 2019)

Un informe realizado por Unicef y el F.C. Barcelona, liderado por Dominique Richardson, muestra que la realización de ejercicio físico ayuda a la mejora del bienestar general de los niños. Para ello, se analizaron los programas de desarrollo basados en la actividad física y el deporte, y su impacto en el rendimiento académico de los mismos.
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España se une al grupo de los países más sedentarios del mundo (Abril 2019)

Según un estudio realizado por IPSOS Global Advisor 2018, la población española es una de las más sedentarias del planeta. El informe, que realizó encuestas en 27 países, mostró que el 30% de los españoles no realiza suficiente actividad física.
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Los transportistas españoles realizan el doble de ejercicio que en 2017 (Abril 2019)

La empresa de transporte Scania ha publicado el estudio “Radiografía del transportista: hacia un cambio en los hábitos del sector”, elaborado por Cualtis. Concluye que, en 2018, los transportistas españoles realizaron el doble de ejercicio que en 2017.
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Beneficios de la actividad física para la salud de los trabajadores (Abril 2018)

El Ministerio de Empleo y Seguridad Social, a través del Instituto Nacional de Seguridad, Salud y Bienestar en el Trabajo (INSSBT), ha realizado un estudio para fomentar los beneficios de la actividad física y la práctica deportiva, generando un incremento de la productividad empresarial. Además, se mejora la salud de los trabajadores.
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El mediodía es la hora más adecuada para salir a correr en España (Abril 2019)

El Real Automóvil Club de Cataluña y la aseguradora Zurich han realizado un estudio sobre el nivel de óxido nitrógeno en el aire en cinco ciudades españolas (Madrid, Barcelona, Málaga, San Sebastián y Sevilla). Los resultados concluyen que el mediodía es el mejor momento para salir a correr, debido a que se reducen los niveles de contaminación.
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El movimiento en las embarazadas disminuye la grasa de los bebés (Marzo 2019)

Una investigación realizada por el Hospital Sant Pau de Barcelona, en nueve países europeos, indica que aquellas mujeres que permanecen más tiempo en movimiento durante el embarazo reducen el porcentaje de grasa en sus bebés, respecto a las que pasan más tiempo sentadas. Por ello, se recomienda estar activas durante el mayor tiempo posible.
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La ingesta calórica excesiva provoca un mayor riesgo de cáncer de mama (Marzo 2019)

El Instituto de Salud Carlos III y el grupo GEICAM de Investigación en Cáncer de Mama han realizado un estudio que señala que las mujeres españolas con una ingesta calórica excesiva presentan un mayor riesgo de padecer un cáncer de mama.
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El desayuno perfecto debe suponer una ingesta calórica de 300 a 500 kcal (Marzo 2019)

La Federación Española de Nutrición ha elaborado el informe "Conclusiones de la Iniciativa Internacional de Investigación sobre el Desayuno - Recomendaciones nutricionales para un desayuno adecuado". La ingesta calórica en esta comida para sujetos sanos debe tener de 300 a 500 calorías. Es decir, entre un 15 y un 25% de la energía total.


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La dieta mediterránea y el ejercicio ayudan a mejorar la función pulmonar (Marzo 2019)

Un estudio, dirigido por Albert Lecube y realizado por investigadores de la Universitat de Lleida (UdL), el Hospital Universitari Arnau de Vilanova de Lleida (HUAV) y el Instituto de Investigación Biomédica de Lleida (IRBLleida), señala el beneficio que tienen la dieta mediterránea y la práctica de actividad física para la función pulmonar.
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Deportistas Nº 83

 

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