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Jueves,
24/05/2018
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Estudian si una App puede ayudar a pacientes obesos a perder peso

El Grupo de Investigación de Castilla y León de la RedIAPP está llevando a cabo una investigación para analizar cómo el uso de una App puede ayudar a pacientes obesos y sedentarios a reducir el consumo calórico e incrementar la actividad física.
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Correr durante 15 minutos puede mejorar la salud de los escolares

Una investigación liderada por científicos de las universidades de Stirling y Edimburgo (Escocia) ha confirmado que promover que los niños realicen un descanso en el colegio para que practiquen 15 minutos diarios de ejercicio tiene beneficios para su condición física. Se mejora también la composición corporal y se aumenta el nivel de actividad.
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Tener una mayor educación reduce el riesgo de sufrir demencia (mayo 2018)

Realizado por la Universidad del Sur de California, demuestra que la educación podría retrasar la aparición de demencia, manteniendo los recuerdos pasados los 65 años. Las personas con una cognición saludable tuvieron una mayor esperanza de vida.
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El exceso de peso está relacionado con una peor salud cardiovascular

Un estudio de la Universidad de Glasgow (Reino Unido) desafía la creencia de que es posible tener sobrepeso u obesidad sin que exista un mayor riesgo de enfermedad cardiaca. Los expertos aseguran que perder kilos mejora la salud cardiovascular.
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El ejercicio físico también influye en la salud de los descendientes

Un estudio realizado por el Centro de Enfermedades Neurodegenerativas y el Centro Médico Universitario de Gotinga (Alemania) revela que el ejercicio físico y mental influye en la salud de los descendientes. Los beneficios de practicar deporte son hereditarios y afectan positivamente a la capacidad de aprendizaje de las futuras generaciones.
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Hacer ejercicio antes del colegio mejora el bienestar de los niños

Según una investigación del Hospital General Massachusetts para Niños (EEUU), hacer ejercicio físico antes de acudir al colegio por la mañana mejora el peso, así como el bienestar social y emocional de los niños. Se aumenta su rendimiento escolar.
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El 13% de los casos de Alzheimer está causado por el sedentarismo

Un estudio preliminar de la Universidad de California Los Ángeles (Estados Unidos) revela que el sedentarismo y la inactividad física provocan el 13% de los casos de Alzheimer, así como enfermedades cardíacas, diabetes y muerte prematura. Además, aumentar un 25% la práctica deportiva podría reducir la pérdida de memoria de un millón de personas.
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Informe de Estado de Situación sobre Frutas y hortalizas: Nutrición y Salud en la España del S. XXI (mayo de 2018)

La Fundación Española de Nutrición (FEN) ha publicado el “Informe de Estado de Situación sobre Frutas y hortalizas: Nutrición y Salud en la España del S. XXI”. Los datos señalan que los españoles apenas consumen tres raciones de frutas y hortalizas al día. La comunidad científica y sanitaria fija el mínimo recomendable en cinco diarias.
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El estiramiento muscular diario mejora la movilidad en los mayores

Una investigación dirigida por la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Florida demuestra que realizar estiramientos musculares cinco veces por semana mejora la movilidad de las personas mayores, aumentando el flujo sanguíneo en las piernas.
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Restringir la ingesta diaria de calorías permite vivir más años

Según un estudio del Centro Nacional de Investigaciones Científicas de Francia, las personas que se someten a dietas con una restricción calórica pueden vivir más años. Además, suelen sufrir un menor número de patologías relacionadas con la edad. 
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Memoria 2017 del Donostia Kirola sobre práctica deportiva (abril 2018)

El Ayuntamiento de San Sebastián ha publicado la memoria de Donostia Kirola sobre práctica deportiva. Tres de cada cuatro donostiarras afirman realizar deporte de forma regular. Se ha registrado también un aumento del uso de instalaciones.
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El ejercicio reduce el riesgo de sufrir demencia en las mujeres

Según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Gotemburgo (Suecia), las mujeres con buen estado de forma físico y que realizan ejercicio tienen menos probabilidades de sufrir demencia o retrasan su aparición hasta en 11 años.
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Deportistas Nº 78

 

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