Avilés retoma su programa para mayores Por tu salud, muévete

Desde mediados de julio, el ayuntamiento también está desarrollando con notable éxito la iniciativa "Gimnasia en los parques", el tercer eje de este programa y donde además de hacer ejercicio se busca optimizar el uso de las instalaciones deportivas disponibles en los parques.

"Camina a tu ritmo" comenzará el martes 1 de septiembre y el miércoles 2 de septiembre lo hará "Camina", ambas propuestas dirigidas a personas mayores de 55 años, y con finalización el 30 de junio.

La actividad "Camina" consiste en paseos/caminatas de una hora y media de duración para personas a las que se les ha recomendado la práctica de ejercicio físico o sean aficionadas a caminar y quieran hacerlo en grupo. Los recorridos serán de noventa minutos y podrán participar un total de veinte personas por grupo. Los puntos de salida serán el complejo deportivo Avilés, Los Canapés, El Foco y el centro cultural de Valliniello los lunes, miércoles y viernes a las 10.00 horas.

En el caso de "Camina a tu ritmo" se realizarán itinerarios circulares y accesibles. En este caso la actividad se realizará en horario de tarde (16.00 horas) con salida de La Carriona (lunes), Versalles (martes), Villalgre (miércoles), El Pozón (jueves) y Las Meanas (viernes).