Canarias: Activídate ha reducido el sedentarismo en 500 mayores

A los participantes se les ofrecieron planes de ejercicio adaptados a sus necesidades, capacidades y preferencias. El coordinador de la iniciativa, Narciso Rodríguez, presidente del Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Colef) de Canarias, ha destacado que “solo han abandonado el programa 25 personas”, según los datos preliminares de las siete unidades que funcionan desde principios de septiembre en municipios de todas las islas del archipiélago, excepto La Graciosa.

Rodríguez añade que “la idea es terminar este proyecto piloto a finales de febrero, momento en el que podremos extraer conclusiones definitivas. Pero, en general, estamos bastante satisfechos con el trabajo conjunto que se está desarrollando entre la Consejería de Educación, a través de la Viceconsejería de la Actividad Física y Deportes, y la Consejería de Sanidad”.

La mayor parte de los participantes se concentra en las islas capitalinas: unas 200 personas del barrio de Añaza, en Santa Cruz de Tenerife, y otras 120 de la villa de Teror, en Gran Canaria. El resto procede de los centros de salud de Tuineje (Fuerteventura), Tinajo (Lanzarote), Frontera (El Hierro), Mazo (La Palma) y San Sebastián (La Gomera). Comparten un mismo perfil: son mayores de 55 años con riesgo cardiovascular.

El coordinador afirma que “el objetivo del proyecto es atender a personas candidatas a sufrir un evento cardiovascular o un ictus. Se trata de población inactiva, con niveles elevados de estrés o con patologías de riesgo como obesidad, diabetes o hipertensión”. Aunque “aún hay aspectos por ajustar, el grado de satisfacción de los usuarios es medio-alto. De los cerca de 500 participantes que atendemos en la actualidad, solo 25 se han dado de baja”.

En cuanto al grado de implantación, poco más de una veintena de personas aún no dispone de un plan de ejercicio personalizado: “Se trata de un grupo muy reducido que todavía no ha sido atendido, pero la práctica totalidad de los usuarios derivados desde los centros de salud ya ha sido evaluada y ha comenzado su programa de entrenamiento”.

Las actividades físicas se realizan por prescripción médica y tras una valoración individualizada, ya sea en centros deportivos municipales o de forma autónoma, en el domicilio o en parques activos. Los planes de entrenamiento son diseñados por educadores físicos y se apoyan en una aplicación móvil, una herramienta que ha generado dificultades en algunos usuarios de mayor edad menos familiarizados con el entorno digital.

Una vez recopilados y analizados los datos de todas las unidades, en febrero, el objetivo será extender el programa a nuevas zonas del archipiélago: “El siguiente paso es un trabajo de coordinación con ayuntamientos y cabildos para valorar cómo implantar nuevas unidades vinculadas a otros centros de salud”.