La Diputación de Almería impulsa las Escuelas de Deporte y Salud

Se trata de una iniciativa que forma parte del Programa Salud, integrado en el Eje Almería Activa del Plan Provincial de Deporte 2025 y que se desarrolla junto a los ayuntamientos menores de 2.000 habitantes y con aquellos municipios que cuentan con Escuelas Municipales de Deporte Salud de Adultos y Mayores.

Los encuentros reúnen a personas mayores de distintos municipios cercanos para disfrutar de una jornada deportiva que combina actividad física, convivencia y la promoción de hábitos de vida saludable. Durante la celebración de esta edición, más de la mitad de las 65 escuelas de la provincia han completado todas sus plazas, consolidando el éxito de un programa que se afianza año tras año. En total, se prevé la participación de más de 700 usuarios en las diferentes citas programadas.

Las sesiones incluyen un circuito de estaciones con ejercicios de fuerza con bandas elásticas, movilidad y respiración inspiradas en el yoga, juegos tradicionales y de equilibrio, dinámicas de coordinación óculo-manual y la preparación de una coreografía final, que sirve como cierre conjunto antes de los estiramientos y la relajación.