UCM: EsM participó en la jornada de salud mental y deporte de la APDM

El evento estuvo organizado por la plataforma de salud mental OM Sports y MediaCom UCM. La Asociación de la Prensa Deportiva de Madrid y el Departamento de Periodismo UCM fueron entidades colaboradoras. La jornada fue inaugurada por el decano de la Facultad de Ciencias de la Información, Ángel Rubio; Fernando Peinado, director de MediaCom UCM; José Damián González, presidente de la Asociación de la Prensa Deportiva de Madrid; e Iván Pernía, ceo de OM Sports.

La primera mesa, moderada por el periodista Paco Grande, estuvo integrada por Fran Garrigós (medalla de bronce en los JJOO de París en judo), Vicente Martínez Orga, presidente de la Federación Española de Tiro con Arco, de UFEDEMA (Unión de Federaciones Deportivas de Madrid) y secretario general de ADESP (Asociación del Deporte Español), Juan Ignacio Gallardo, director de Marca, Carmen Colino, editora jefe de As y vicepresidenta de la Asociación de la Prensa Deportiva de Madrid, y Lucía Gili, psicóloga clínica y deportiva.

En la segunda, moderada por Fernando Soria (director de España se Mueve), participaron Marta Arce (medalla de bronce en los Juegos Paralímpicos de París en judo), Gaspar Díez, redactor jefe de Deportes de Europa Press y vicepresidente de la Asociación de la Prensa Deportiva de Madrid, Maite Martín, especialista en deporte inclusivo de As, y Lucía Gili.

También intervinieron en distintas fases de las mesas Vicente del Bosque, campeón del mundo y de Europa, embajador de marca OM Sports; Iker Casillas, campeón del mundo y de Europa, presidente de la Fundación Iker Casillas, embajador de marca OM Sports; Miriam Gutiérrez, campeona del mundo de boxeo; y la doctora Dina Mayé.

Iker Casillas destacó la importancia del apartado psicológico en los deportistas en edad infantil y juvenil: “Es muy importante que puedan hacerlo tranquilos y sin presiones, porque a veces la presión les viene de forma externa e incluso desde tu propia casa. Por eso es imprescindible que puedan mantenerse tranquilos para favorecer su desarrollo".

Vicente del Bosque se puso como ejemplo a sí mismo para resaltar la importancia de la fuerza mental del entrenador y de su necesidad de proyectarla a los jugadores: "En un momento, como el del gol de Iniesta, era muy importante que mantuviese una postura de fortaleza mental y por eso busqué mostrar tranquilidad, aunque yo creo que me excedí apretando los puños".

    

Fran Garrigós reconoció los nervios con los que se presentó en los Juegos de Tokio, “pero una vez que pasé esa primera ronda todo se fue y mi confianza en mí mismo me hizo lograr mis objetivos… Hay que quitarse esa presión de los medios o la que te pones tú y solo centrarte en ti es la clave del éxito”.

Marta Arce resaltó la problemática psicológica que generan las barreras arquitectónicas, “en una gran parte de pabellones no entran las sillas para jugar al baloncesto en silla de ruedas”, mientras que Miriam Gutiérrez puntualizó que “si un deportista se pierde mentalmente está fuera. Necesita de muchísimos profesionales que no te juzguen y que te apoyen para alcanzar tus logros. Es vital descansar también para llegar a la meta”.

Vicente Martínez Orga puso el énfasis en la responsabilidad que se ejerce sobre muchos deportistas: “El problema es que les estamos exigiendo un montón de horas de trabajo para ser campeón del mundo en deportes de los que quizá no puedes vivir posteriormente y luego, cuando llegas al mercado, estás obsoleto. Y eso se lo generamos nosotros exigiéndoles tantos éxitos”.

Por último, Lucía Gili llevó el foco a la parte previa a la competición: “Lo que más afecta a los deportistas es la precompetición, y lo que hay que hacer es prepararles para ello desde que comienzan a practicar deporte". La doctora Dina Maya resaltó la importancia de la psicología en todos los niveles, empezando por la sanidad pública, y en el deporte, “una actividad altamente recomendable porque es la mejor píldora”.