El contenido de esta página requiere una versión más reciente de Adobe Flash Player.

Obtener Adobe Flash Player

Acceso Club
Lunes,
24/06/2019
Andalucia Aragón Asturias Baleares C. La Mancha C. y León Canarias Cantabria Cataluña Ceuta Extremadura Galicia La Rioja Madrid Melilla Murcia Navarra País Vasco Valencia

18/03/2019

Fco. Tinahones: “La obesidad es el problema más importante que hay”

Fco. Tinahones: “La obesidad es el problema más importante que hay” En declaraciones exclusivas al programa “Al Límite” de Radio Marca, Francisco Tinahones (presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad) comentó los contenidos del 15º Congreso Anual SEEDO – SEO. Afirmó que “la obesidad es el problema más importante que tenemos” y recomendó el ejercicio como la mejor medida preventiva.

Comenzó su intervención reseñando que “al Congreso asistieron unos 500 profesionales que tenemos relación con este problema sanitario que es la obesidad. Es un problema de primera magnitud, probablemente, el más importante de salud pública que tenemos en este momento”.

Tinahones detalló después que “una parte muy importante del Congreso se ha dedicado a estrategias de prevención, abordando el tema del ejercicio y la actividad física. Ahora mismo, el movimiento es el mejor tratamiento para prevenir la obesidad y las enfermedades metabólicas que la acompañan. Poco a poco vamos perfilando que el ejercicio aeróbico, como correr, andar o nadar, no solo es el único positivo, sino que también el ejercicio de fuerza tiene un impacto muy positivo en la salud”.

Más allá de qué tipo de ejercicio se realice, lo más importante es moverse y mantener un estilo de vida activo y saludable. En este sentido, el presidente de SEEDO afirmó que “hacer ejercicio es el tratamiento más eficaz y eficiente, porque es gratis, incluso hay beneficios con pequeñas dosis diarias. Cualquier persona puede hacer ejercicio. Concretamente, en el Congreso hemos abordado el tema de la obesidad mórbida, ya que para las personas que sufren este tipo de obesidad extrema hay que particularizar la actividad física, pero hay miles de actividades que moviendo determinados grupos musculares y haciendo ejercicios de fuerza pueden permitir que ese obeso mórbido mejore su calidad de vida y los problemas derivados de la obesidad”

En cuanto a las posibles soluciones que existen para abordar el problema de la obesidad y el sobrepeso, Francisco Tinahones aclaró que “es un tema multifactorial, hay que actuar a todos los niveles. La escuela, concretamente, ha sido una de las dianas. Se debe incrementar la actividad física en los colegios. Ahora mismo, en España, la obesidad infantil es un problema, ya que un 40% de nuestros niños tienen problemas de exceso de peso. Aumentar el currículum de actividad física en las escuelas y que se abran por las tardes y se conviertan en pabellones deportivos, pueden ser estrategias muy importantes. También juegan un papel fundamental los ayuntamientos, que deben contribuir a hacer ciudades más saludables. Y luego la concienciación del ciudadano, que no ve la obesidad como un problema. Todavía existe la creencia de que tener unos kilitos de más puede ser más saludable que estar muy delgado y es todo lo contrario. Hace falta concienciación ciudadana y estrategias multifactoriales para conseguir este problema desaparezca y, poco a poco, nos vayamos pareciendo a los países del norte de Europa”.

Munideporte.com

 
Comentarios
No existen comentarios aún para esta noticia.
Envia a un amigo
De
Para (Email)
Dedicatoria
   
Deportistas Nº 83

Munideporte.com | Copyright 2011: Equipo de Gestin Cultural, S.A. Todos los derechos reservados
HSNET , patrocinador tecnolgico de Munideporte