Bilbao (Vizcaya): Se pone en marcha el programa “Red de caminantes”

El Área de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao ha puesto en marcha el programa “Red de caminantes” para fomentar la vida saludable. La iniciativa pretende que la población de la ciudad incorpore el hábito de caminar a su vida diaria, mientras se amplían las relaciones sociales y se establecen lazos de cordialidad entre los paseantes.

El programa se llevará a cabo entre los meses de febrero y junio y consistirá en la realización de dos caminatas semanales, los martes y jueves, entre las 11:00 y las 13:00 horas.  “Red de caminantes”' se oferta de manera abierta y gratuita a todos los bilbaínos mayores de 18 años, sin necesidad de inscripción previa. La planificación mensual con los días, horas y lugares de inicio de cada ruta se pueden consultar en los centros cívicos y en la página web municipal www.bilbao.net.

 Desde el Ayuntamiento, han incidido en que la actividad física se considera "un factor determinante en la salud de las personas y la forma más sencilla y asequible de realizarla es caminando. Se trata de un ejercicio apto para todas las edades y capacidades físicas".

En este sentido, han recordado que la capital vizcaína cuenta con  "amplias zonas de paseo y esparcimiento que facilitan el desarrollo de esta actividad y, además, promueve la formación de grupos de personas para que hagan caminatas por las rutas agradables que existen en la ciudad”.

Se han elaborado once rutas, de unos seis kilómetros aproximadamente. Para ello se tuvo en cuenta que no resulten dificultosas en su trazado, la belleza del recorrido, la presencia de equipamientos municipales, así como la accesibilidad y la expansión de las rutas a los barrios periféricos. Esta iniciativa se enmarca dentro del programa “Salud para Personas Mayores” de apoyo al envejecimiento activo que el Área de Salud y Consumo organiza desde hace 29 años para personas mayores de 65 años de edad. En 2012, un total de 3.107 personas participaron en este veterano proyecto.

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